Na Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), a alimentação desempenha um papel crucial na gestão dos sintomas e na melhoria da qualidade de vida. Optar por uma dieta equilibrada, rica em fibras e com baixo índice glicêmico, pode ajudar a regular os níveis de insulina e reduzir a resistência à insulina, que são comuns em mulheres com SOP.

Alimentos frescos, integrais e nutritivos contribuem para o controle do peso, a redução da inflamação e a manutenção do equilíbrio hormonal, ajudando a aliviar sintomas como acne, irregularidades menstruais e excesso de pelos. Portanto, uma alimentação adequada pode ser uma ferramenta poderosa no manejo da SOP e na promoção do bem-estar geral.

Dr. José Tadeu Coimbra Sampaio
Ginecologista e Obstetra RQE 3393
Mastologista RQE 4989

Drª Érika Sampaio Ladeira
Ginecologista e Obstetra RQE 7888
Mastologista RQE 7887